migliora la capacità muscolare respiratoria, l'espansione toracica, la riduzione del dolore, l'incontinenza urinaria, aumenta la flessibilità, incrementa la stabilità posturale.
(Revisione della letteratura, Teodori RM et al.)

rappresentano un trattamento efficace per il mal di testa cronico e ricorrente
(Revisione sistematica 2004, Bronfort G et al.)

è sicura ed efficace nei pazienti con ernia del disco.
(Revisione sistematica 2015, Li L et al.)

può ridurre il dolore e migliorare la funzione nelle persone con artrosi dell'anca.
(Revisione sistematica 2014, Fransen M et al.)

combinato ad esercizi di rinforzo muscolare è efficace nelle persone con artrite reumatoide.
(Revisione sistematica 2009, Hurkmans et al.)